csiki79 futás

2010.09.03 Péntek, 10:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

12.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
91
Maximum
157

Edzésleírás

Ma az iskolánál futottam, így délután már csak úsznom kell.

A combtövem továbbra is érzékeny.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:33 12.5 04:51 12.39 0 91 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010