Edzésleírás
2 szigetkör lájtosan, aztán hazafelé jobban ment, abban már futottam normális iramot is. A mai nap a regenerálódás jegyében telt, remélem sikerült is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:00 | 19 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ripetti 5055 napja
Jó kis edzést hoztál nekünk össze tegnap is :)
Köszönjük.