Sanya4 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:30:28Távolság
20.31 km Szint: 301 mTempó
13:19 p/km (4.51 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 301 m
Átlagos lépésszám: 14
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:40 | 1 | 15:40 | 3.83 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:07 | 1 | 16:07 | 3.72 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:44 | 1 | 15:44 | 3.81 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:08 | 1 | 14:08 | 4.25 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 1 | 10:58 | 5.47 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1.01 | 12:08 | 4.95 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:36 | 0.99 | 15:45 | 3.81 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:31 | 1 | 15:31 | 3.87 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:59 | 1 | 14:59 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1.18 | 04:46 | 12.57 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:46 | 0.82 | 14:21 | 4.18 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:10 | 1.01 | 18:59 | 3.16 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:45 | 1 | 14:45 | 4.07 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:24 | 0.99 | 13:32 | 4.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:20 | 1 | 15:20 | 3.91 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:36 | 1 | 16:36 | 3.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:26 | 1.31 | 10:15 | 5.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
