Edzésleírás
Érdekes, a hétvégi hosszú futást 20 km-en közel olyan tempóban bírom, mint a hétközi 10 km-es tempófutást.
Ennyivel kipihentebb lennék ilyenkor?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:53 | 20 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 5172 napja
:)