Edzésleírás
Úszás a Sóstóban. Csak enyire vot idő, mert sietni kellett a megbeszélt biciklis edzésre, és még ViniBike Zsolthoz is be kellet ugranom a "bótba". Jól ment az úszás, csak unom már...
Úszás után megettem egy mákos búr kiflit, két sós rudat, és 0,5l tápszert ittam rá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:51 | 1.7 | 20:30 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |