Cyco futás

2010.07.26 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

10.7 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Futás az edőben a Triaktív egyesülettel

4 km bemelegítés: 21,40

2 kör a 670-esen, 1340m/ 5,22     5,16    4,58   5,06    7,35 (levezetés)
közöttük  futóiskola
       

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 10.7 04:40 12.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!