Edzésleírás
A.: 124,75 km. 12 tókör+2 utcakör. 106,3 kg. - 1,2 kg/ e heti. 12,7 kg/6 hét. Átlag: 2,1 kg/hét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:11 | 14.16 | 07:26 | 8.08 | 0 | 0 | 0 |