Edzésleírás
kb 1200 gyors, kb 800 m mellúszás a Sóstóban. Azt hitem hűös lesz és felfrissít az úszás, de olyan volt mint egy forró fürdő...
Úszás után futás, mivel azzal állok a legrosszabbul....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:15 | 2 | 22:08 | 2.71 | 0 | 0 | 0 |