csiki79 futás

2010.07.16 Péntek, 07:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:09:45

Távolság

1.8 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Salgóbánya tábla és vissza. Hulla fáradtság.

Vége az edzőtábornak. Összességében kemény de nagyon jó volt. A jövőmet illető döntésben elbizonytalanított, de most jönnek megint a szürke hétköznapok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:45 1.5 06:30 9.23 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010