Edzésleírás
S.z.: 396,9 km. 5 tókör+150 m. 110,1 kg. 6,9 kg/5 hét. 1,38 kg./hét fogyás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:43 | 6 | 07:47 | 7.71 | 0 | 0 | 0 |