Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:45Távolság
11.9 kmTempó
05:01 p/km (11.95 km/h)Edzésleírás
Néhány napos pihenés után újra elindultam, hogy futva fedezzem föl a küszöbön túli világot. Döcögős kezdés után egészen belejöttem a vágtázásba, a bokáim is bemelegedtek szépen. A második felére azért visszavettem némileg a tempót és valószínűleg jól tettem, mert estére, miután megpihentek az ízületeim, eléggé elkezdtek sajogni a virgácsaim. Azért remélem, néhány nap és megint a régi leszek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:45 | 11.9 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
