Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás WOD 1 21 overhead squat 40 kg, pull ups 15, 9 6:16 Wod 2 21-18-15-12-9-6-3 Deadlift 60 kg, burpe over the bar 16:54 Wod 3 75 cal AB 125 du 2 km row 125 cal AB 18:50 Wod 4 tabat box jump
WOD 1 21 overhead squat 40 kg, pull ups 15, 9 6:16
Wod 2 21-18-15-12-9-6-3 Deadlift 60 kg, burpe over the bar 16:54
Wod 3 75 cal AB 125 du 2 km row 125 cal AB 18:50
Wod 4 tabat box jump
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.