hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.02.10 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

WOD 1 3 rounds  10hang power clean 40 kg 15 T2B 20 Deadlift 25 push ups

 

Wod 2 AMRAP 7 10 power snatch 30 kg 3 bar mucle up 4!

WOD 3 Amrap 10 15 power snatch 20 kg 30 du 5 kör

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!