Cyco bringázás

2010.05.01 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

66 km

Tempó

01:54 p/km (31.68 km/h)

Edzésleírás

Hazabicajozás a ViniBike-al Balmazújvárosból. Hajdúnnánásig sétabiciklizés (eddig élveztemis) , majd onnan nem nagyon mentünk 40 alá. A végén Nyíregyháza előtt kb 1 km-el már , szó szerint Nagy Gyula tolt :-)
Résztvevők: Jónás Gábor aka Rambó (páros időfutam I.hely) Nagy Gyula (páros időfutam I. hely) Vinnai Zsolt (páros időfutam III. hely) Bakosi Nándor (páros időfutam III. hely) és én (egyéni időfutam : futottak még...) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 66 01:54 31.68 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!