pen 4 km Futás 2010-04-24-n 12:30-kor

pen futás

2010.04.24 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:26

Távolság

4 km

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Erősítés után futógépen

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:26	4	06:22	9.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 5188 napja

Persze, hogy jobb kint. De ezek csak ilyen fitness teremben, erősítés után elkövetett rövid, izomlazító futások. Erre jó a gép is.

Hauanita 5189 napja

Nemár. Ilyen időben sokkal nagyobb élmény kinn. Pedig gondolom, nem kell magyarázni :o)

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Timex Ironman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.