Edzésleírás
6. hét utolsó előtti edzés...
Már nagyon várom a holnapi kontrollfutást. Remélem fejlődtem valamit...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5 | 07:00 | 8.57 | 40 | 0 | 0 | 0 |