polonkaieva 10.05 km Futás 2019-12-10-n 06:59-kor

polonkaieva futás

Morning Run2019.12.10 Kedd, 06:59:13

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:22

Távolság

10.05 km Szint: 101 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

polonkaieva 2029 napja

hétfő helyett kedd reggel futottam, mert rámzárták hétfőn az edzőtermet :) kényelmesnek éreztem a tempót, szép volt az idő, ki voltam pihenve, szóval az ilyenekért érdemes edzeni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.