janosib futás

Futás2019.11.07 Csütörtök, 00:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.8 km

Tempó

08:49 p/km (6.80 km/h)

Edzésleírás

800 bemelegítés

technikai bemelegítés

5 kör laza

HelloWin 2019 verseny 11 kör és 5 kör pihenés a 30 perc alatt (a csapat (Tomi, Dávid, én) összesen 32 kört ment; tavaly 33 perc alatt mentünk 34-et)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!