Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Egy sóstói kör 10 perc laza bemelegítés, majd ezt követően 10x 1 + 2 (1 perc gyors, 2 perc laza) hazafele gyúrás a tornapályán, majd 5 x 100 gyorsuló
Egy sóstói kör
10 perc laza bemelegítés, majd ezt követően 10x 1 + 2 (1 perc gyors, 2 perc laza)
hazafele gyúrás a tornapályán, majd 5 x 100 gyorsuló
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.