bencsikp futás

2019.04.27 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:38

Távolság

10.3 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

Ligetig 650 m 3:58

9 kör az aszfaltos futókörön (9*1000 m) 55:35; körönként:

6:02, 6:07, 6:11, 6:12, 6:13, 6:12, 6.12, 6:13, 6:13

Haza 650m 4:05

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!