Edzésleírás
400 szvv
200 gyors krall
4 x 100 gyors 2 percre
400 gyors tea
4 x 100 gyors 2 percre
400 gyos tea
4 x 100 gyors 2 percre
200 mell
200 gyors tea
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 3 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 |