Edzésleírás
4,4 km lazán (22:53 min), 2,7 km élénken (13:21 min).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:15 | 7.1 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |