Ifjútitán1990 26.5 km Futás 2019-01-19-n 15:19-kor

Ifjútitán1990 futás

2019.01.19 Szombat, 15:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:19

Távolság

26.5 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Hetvegi lassu hosszu, alacsony pulzussal, frissites nelkul.

A pulzust szigoruan 150 alatt tartottam vegig, 1-2 pillanatra ugrott csak fole.

Atlag pulzus 143, maximum 154 volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:19	26.5	05:13	11.50		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.