csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:24Távolság
17.5 kmTempó
04:22 p/km (13.74 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
128
Maximum
164
Edzésleírás
Erősebb futás szándékosan felüllőve a pulzus tartományomat. Egész jól ment, de a vérvétel eredménye látszik a teljesítményemen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:28 | 2.5 | 04:11 | 14.33 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:10:36 | 2.5 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:10:49 | 2.5 | 04:20 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:11:03 | 2.5 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:11:09 | 2.5 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:11:11 | 2.5 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:11:08 | 2.5 | 04:27 | 13.47 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2009
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
