Edzésleírás
Kiskunfélegyházán a kerékpárúton. Kifelé 31,26 visszafelé 34,12. 8 km-ig jól ment, aztán elfogytam. A tegnapi futás után nem töltöttem vissza a szénhidrátot rendesen a fogyás érdekében, így ez törvényszerű volt. Többször is belesétáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:38 | 12 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |