Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 200 oda oldalsúrolás vissza vállérintés 200 oda egykaros oldalsúrolás vissza ököl 200 oda láb (egyik kar elöl) vissza 6 láb után kartempó 200 3-5-7 levegő csak kar bólyával 800 gyors (17:05) 100 levezetés
300 bemelegítés
200 oda oldalsúrolás vissza vállérintés
200 oda egykaros oldalsúrolás vissza ököl
200 oda láb (egyik kar elöl) vissza 6 láb után kartempó
200 3-5-7 levegő csak kar bólyával
800 gyors (17:05)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.