pen 2.4 km Úszás 2010-01-13-n 10:15-kor

pen Úszás

2010.01.13 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

2.4 km

Tempó

29:35 p/km (2.03 km/h)

Edzésleírás

200 mell - 200 gyors (5ös levegő) - 200 mell - 200 gyors (4es levegő) - 200 mell - 200 gyors (3as levegő) - 200 mell - 200 hát lábtempó - 200 mell - 200 gyors lábtempó - 400 mell. A vége Timivel. Ma nem találtam meg kezdéskor az úszómestert, így lábbója nélkül voltam kénytelen gyorsúszni. Így még kicsit fuldoklós a dolog..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	2.2	32:16	1.86	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.