Edzésleírás
Sok minden történt, és pár dolog nem... :)
Végül elindultam Pierrel haza, ill. nem is haza, hanem elhatároztam, hogy nem bénázok, lefutom azt a mennyiséget amit terveztem. Richfield kör: 43 perc alatt, majd egy Vérgellért kör. Itt már 4 perc alatt is futottam néhol...
Meglepően jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 23 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pierre 5286 napja