Edzésleírás
Könnyű szigeti kocogás Hajnikával, Petrával és Csehával. No és persze Ubullal. Inkább átmozgatás jelleggel. Értékelhető teljesítmény az edzésre elfutás volt, ill. utána még egy 6km-t mentem.
Holnap nagyon begombolok!!! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 16 | 05:00 | 12.00 | 20 | 0 | 0 | 0 |