Edzésleírás
Szombathely
laza bemelegítés
gyorsaságfejlesztő gyakorlatok
15 perc szabad vívás
1 asszó 10 találatig
15 perc szabad vívás
kis nyújtás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |