Edzésleírás
Ma reggel Pistivel találkoztunk a dombok alján, majd deseda felé vettük az irányt. Találkozáskor már a pirkadat jelei segítették a haladásunkat. A madarak ezerrel lármáztak, jelezték, hogy itt a tavasz. A fogyó hold sarlója még ékeskedett, de már nem volt meghatározó. A felüljáróhoz közeledve megláttuk Zsoltit, aki már visszafelé jött, így csatlakoztunk hozzá, közben jót dumcsiztunk. Zsolti az asztalitenisz csarnoknál levállt, mi pedig a Berzsenyi sulinál találkoztunk Mikivel, aki 24 órás szolgálatba igyekezett. Váltottunk néhhány szót, vidámkodtunk egyet. Pisti a nemzetőr sor után még saját pályára állt, a tervezett kiliket begyüjteni. A mozgás jól esett, amit színesebbé tett a Sporikkal való találkozás. Minden futótársnak egészségére a mai edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:36 | 12.55 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 171 | 160 |
taki66 2395 napja
Nagyon örültem ,hogy csatlakozhattam!Köszi Gyuri!Egészségedre az edzést!