Edzésleírás
200 szvv
200 gyors krall
200 gyors technika teknőcel
200 gyors
4 x 100 vegyes
gyors
200 levezetés
Önérzetes nyuggerekkel tele az uszoda
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |