Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:49Távolság
14.2 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Ma ismét délelőtt indultam, így volt lehetőségem számtalan futótárssal találkozni: T Zsolti, Sz András "bácsi" azaz Tanár úr, S Zsolti és több ismeretlen hölgy és férfi. A 4-esnél egy Apuka pakolta ki a futó gyerekkocsit, mikor elhaladtam mellette. A fordulónál, azaz kajakháznál megérkezett fiával, aki már mélyen aludt, illetve invitált közös futásra. Nem tartottam Velük, de a gesztus jól esett. A Deseda teljes nyugalomban, csak a vadkacsák húuták a csíkokat, valamint egy hattyú család uralta a meleg öblöt. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 168 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 2503 napja
Köszi érdeklődésed, de még nagy változások nem történtek. Már levvéték a vért a pajzsmirigy ellenőrzése miatt. A pulzusa nagyon lassan csökken, vélhetően a gyógyszereknek köszönhetően. A FITBIT ábra szerint a decemberi emelkedés rajzolata azonos képet mutat a jelelegi csökkenéssel (természetesen ellentétes előjellel). Én egyet tudok tenni, nem idegesítem, azért nappal járok futni. Egészégedre a kerekezés.