Edzésleírás
MOM, 33 m-esben. kb. 650 hát, a többi mell.1000 m-nél éreztem kicsit a térdem, a végére már nem. Plusz 15 perc szauna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 2.2 | 29:05 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |