csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:45Távolság
17.1 kmTempó
04:57 p/km (12.11 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Nem sikerült semmi tempót vinni bele. Egyenlőre nem találom az optimális edzés előtti táplálkozást, így éhség is volt.
15 km laza
10*100 repülő
Levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:08 | 15.4 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 137 | 125 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 143 | 131 | |
| 00:03:44 | 0.7 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 november
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
