Edzésleírás
Eddigi leghosszabb hónapom.
520 km
Persze ez majd akkor ér valamit, ha minőségi munkával megtöltve is megy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:42 | 7.55 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 133 | 124 | |
00:36:04 | 7.5 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 135 | 128 | |
00:14:53 | 3.25 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 137 | 130 |