csiki79 futás

2017.11.30 Csütörtök, 04:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:39

Távolság

18.3 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
137

Edzésleírás

Eddigi leghosszabb hónapom.

520 km

Persze ez majd akkor ér valamit, ha minőségi munkával megtöltve is megy.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:42 7.55 05:00 12.02 0 0 133 124
00:36:04 7.5 04:49 12.48 0 0 135 128
00:14:53 3.25 04:35 13.10 0 0 137 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május