Edzésleírás
Hajnalban lemondtam az indulást, így délelőtt a D vitamin gyüjtés jegyében zajlott. A keverőnél találkoztam két fiatal futóhölggyel, akiknek a közvetlen üdvözlésétől megtáltosodtam. A kajakházig tartó távon a napsütötte természetben gyönyörködtem, majd a forduló után szélbaráttal is küzdöttem. A parton csak a takarító közmunkások dolgoztak, illetve B feri horgász ismerősöm mopedezett haza felé, átfagyva. Z Zsoltit üdvözölhettem a sztrandnál,majd néhány szót váltottunk a sportcsarnoknál is, ez is jól esett. A hüvös szél ellenére, kellemes napsütés hatására az edzés jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:49 | 14.32 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 178 | 160 |
Csaba43 2500 napja
Egészségedre Gyuri!!