Edzésleírás
Zitával Vonyarcról indulva. Nagyon kellemes volt, és éreztem, hogy erősebb vagyok terepen, mint szoktam:-)
4 órára felkészítő maraton első hete tökéletesen teljesítve.
62.4 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:54 | 10.34 | 07:44 | 7.76 | 175 | 0 | 0 | 0 |
De irigy vagyok :)
Szombaton délben végzek és szabad vagyok utána,közös terepezés?
Hiányoztál a csapatból! No majd legközelebb
Egészségetekre! Én éppen soppingoltam! :-)
ikerkaszat 2547 napja
16 órára munkaképes állapotba kell lennem a Művelődési Központban, ha össze tudjuk hozni így, akkor nagyon jó lenne. Kimaradt az edzésleírásból, hogy kikezdett velünk egy férfi a Padkői-kilátónál.