Cyco 12 km Futás 2009-11-30-n 16:15-kor

Cyco futás

2009.11.30 Hétfő, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:54

Távolság

12 km

Tempó

06:55 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Laza futás a stadionog, ott 15 kör a 600-ason,majd haza. A 135-ös átlagpulzus 73%
(Az időbe beletartozik néháy perc beszélgetés is sporttársakkal és az edzővel)

A mai nappal kezdetét vette nálam a téli alapozás.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.