Viiik 4.96 km Futás 2017-09-23-n 17:30-kor

Viiik futás

2017.09.23 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:52

Távolság

4.96 km Szint: 52 m

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

116

Maximum

178

Edzésleírás

7. kerületi futónap 5007 m

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:23	1	04:23	13.69	11	116	178	158
00:04:31	1	04:31	13.28	15	152	175	165
00:04:39	1	04:39	12.90	14	157	172	164
00:05:01	1	05:01	11.96	6	157	170	165
00:04:22	0.96	04:33	13.19	7	160	177	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.