Edzésleírás
melegítés után 11,5 15 perc utána végig 12-esen. A nagy falt néztem közbe háát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:18 | 16 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |