Cyco futás

2008.03.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:04

Távolság

10 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Futás az erdőben 10 km / 50’:04”  1 km / 5,08,    5,21,   5,13,   5,23,   5,11,    5,04,    4,43,   4,52,    4,53,   4,11  (a pulzust pontatlanul mérte az óra)

Cipő: adistar control, terep erdő
Időjárás:  kb  14 C°, napos

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:04 10 05:00 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!