Edzésleírás
Hol kisütött a Nap, hol szemerkélt az eső. Ennek megfelelően nagyon fülledt volt az idő.
4,31 - 8,57 - 13,24 - 17,49 - 22,11 - 26,31 - 30,44 - 34,52 - 38,46
4,26 - 4,27 - 4,25 - 4,22 - 4,20 - 4,13 - 4,08 - 3,54 [4,18,44]
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:46 | 7.5 | 05:10 | 11.61 | 54 | 0 | 180 | 0 |