Edzésleírás
Induláskor kezdett el frissülni a levegő, mivel megkezdődött az 5. kánikulai hullám. Nag ymeglepetésemre jelentősen meghosszabbodott a friss aszfattal terített útvonal hossza. A teliholdnak köszönhetően jól lehette látni, az árnyékom végig kísért. A Deseda partján hemzsegtek a horgászok. Egyik törzsgárda tag meg is jegyezte: Mindenki halat akar fogni. A kajakházi fordulónál néhány szót dumcsiztam ismerősömmel, majd irány vissza. A friss aszfalton haladva játszottam a gondolattal, de jó is lenne, ha a szélét sárgá csíkkal látnák el, mint Bükfürdő környékén, azaz igazi kerékpárutat alakítanának ki, ja persze a felező is. Megkönyítené a sötétben való haladást. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:31 | 14.22 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 158 | 142 |
Csaba43 2611 napja
Egészségedre Gyuri!Ma is taliztam az ismerős kutyás horgásszal.Klassz a bringaut!