Edzésleírás
Mivel a héten több pihenőnapot tartottam, be kellett pótolni a kiliket. Elfogadható hőmérséklet, pihenő, csendes várost magam mögött hagyva érkeztem a Desihez, amelynek partját a horgászok uralták.A mozgásomat figyelemmel követte a nyugovóra készülő teli hold is. A meleg miatt nem a legszebb küllemét mutatta a felszín A híd utáni erdei szakaszon, ahol a láb pihentetése zajlik a puha talajon, egy őzbak állt a kerítés mellett, amig észre nem vett, majd csörtetés, már el is illant. A második hídnál frissítés, majd irány tovább. A füredi oldalon kiváló hőmérséklet volt. A kerékpár út melleti füves területet igényesen lekaszálták. A felüljárónál, majd azt követően is találkoztám futókkal, sajnos női túlsullyal. Nem plakátokat kellene kihelyezni a migránsok elleni tiltakozásként, ha nem a puhapöcsüeket kicsalogatni az ország egyik legszebb részére, hogy férfiasságuk szintjét megtartsák. Akkor S.Gyuri bácsinak nem kelle vérfrissítésről gondoskodni. A mozgás jól esett, hát még utána az unokálla a Balcsiban fürdeni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:19 | 23.58 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 166 | 152 |
Andibandi 2640 napja
:))