Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:33

Távolság

1.5 km

Tempó

16:22 p/km (3.67 km/h)

Edzésleírás

Szombathely 33.vasi vasember.

Szokásomhoz híven 3,5 ó alvas után sikerült megint versenyre mennem...  

elötte aló este elmentünk pizzázni Angival és Andrissal az e-battában, de olyan sokan voltak h kb 22után kaptunk enni,  aztan mire végeztünk  23 utan voltunk , hazamentem levittem a kutyát, és  sétaltatas kozben  ismerősök vissza invitáltak az e-battába mert tejfakasztó volt, aztán ittam egy páleszt  aztan ez foyltatódott  roséfröccsel...  végül kb 2-3 között értem haza. reggel 6kor Andris meg jött értem indulásra készen.

Egész jól fel voltam pörögve az úton, vége felé kezdtem bólógatni a fáradtságtól... égül anynira befáradtam h nem is volt kedvem elindulni, mikor a férfi rajt volt akkor sem jött meg a verseny kedvem... azt hittem majd bemelegítésnél , de ott se pörögtem fel igazán

Mopst máshol volt most a versenyközpont.

az úszás hosszabb volt mint tavaly. teljesen egyedül úsztam , az élmezőny kb 1p előttem jött ki a ízből, a  második boly meg utánam 50mp-re jöt ki. szar volt egyedül swimmingelni... el is ment a kedvem