pety8 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:42Távolság
49.17 km Szint: 269 mTempó
01:37 p/km (37.02 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
90
Maximum
174
Edzésleírás
Jenő-kör - a vezeklés jegyében, megtolva becsülettel
Ez a hétvége eddig a Balaton Fesztivál jegyében telt, vagyis az alvásra, a folyadékbevitelre és az étkezésre fordított figyelmem nem a Sikeres triatlonisták nagykönyvében írtak szerint alakult... Ennek jegyében ma reggel a szundit többször elnyomva, ezáltal később indulva, de elmentem, és becsülettel megtoltam a Jenő-kört, majd rá is futottam egy tempós 7-est. Azt hiszem, hogy nem lehetek elégedetlen... ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:42 | 49.17 | 01:37 | 37.02 | 269 | 79 | 90 | 174 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb ROSE PRO SL-2000
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Garmin Edge 520
Garmin Cadence sensor
Suunto Ambit2 S
Suunto DUAL HR modul
Egyéb Compressport R2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
