Viiik 11.69 km Futás 2017-06-08-n 10:34-kor

Viiik futás

2017.06.08 Csütörtök, 10:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:38

Távolság

11.69 km Szint: 271 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Egy Szigetkör, majd levezetésnek hegyre fel.

Szintemelkedés 271 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:09	1	05:09	11.65	11	111	170	147
00:05:41	1	05:41	10.56	3	114	165	140
00:09:59	1	09:59	6.01	20	97	159	141
00:05:05	1	05:05	11.80	18	145	162	155
00:05:11	1	05:11	11.58	12	152	162	155
00:05:04	1	05:04	11.84	16	149	158	154
00:05:09	1	05:09	11.65	20	151	159	155
00:05:54	1	05:54	10.17	14	95	157	143
00:06:28	1	06:28	9.28	33	134	150	140
00:07:00	1	07:00	8.57	50	143	156	148
00:07:06	1	07:06	8.45	40	143	154	147
00:04:52	0.69	07:03	8.51	36	144	160	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.