Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kb 1,2 km +13x600m + 1,2 km összesen kb 10kmLaza könnyű, 4 perc/600m, összes idő: 71’:09”Cipő: adistar control, terep: futás a stadionba , majd ott 7800m, majd futás haza. Pulzust kalóriát nem mértem.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.