Edzésleírás
Ha vicces akarnék lenni, akkor most azt írnám, hogy meg akartam nézni, hogy le tudom-e futni a félmaratoni távot. És azért nem futottam le teljesen, mert már látszott, hogy igen :))
Na, de a lényeg, hogy egy könnyű futásnak indult a mai, de a végére nagyon beindultam. Köszönhető ez annak is, hogy megint sikerült igen színvonalas zenei aláfestést találnom az edzésre. Volt Therion koncert, Dream Theater, LedZeppelin... :)
Tartósan sikerült 1'30"-as Gesztenyés kert körökre felpörögnöm, úgyhogy nagyon elégedett vagyok a mai produkciómmal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:34 | 20 | 03:56 | 15.27 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Na, akkor most vicces akartál lenni, vagy sem?
Ez nem derült ki egyértelműen. :-)
So I think you 've ran a Richfield circle within fourty minutes, or not?
Gebregab 5355 napja